Компот с крыжовником — отличное решение для утоления жажды. Крыжовник положительно влияет на организм употребление как свежих ягод, так и приготовленных на их основе соков, отваров и настоев. Содержит в своем составе очень много витаминов и полезных микроэлементов.
Ингредиенты
- 1,2 кг крыжовника
- 1 лимон
- 3-4 веточки мяты
- 2 литра воды
- Сахар (стевия, подсластитель) по-вкусу.
Приготовление
Вымойте крыжовник, очистите от хвостиков. Лимон нарежьте ломтиками. Крыжовник, лимон и веточки мяты поместите в кастрюлю и залейте 2-мя литрами воды. Кипятить около 15 минут. В конце варки добавьте сахар.
